美国宝宝吃什么? 2013-10-15 11:35 作者:qinzichen 原创作者:Raven 来源:亲子育儿宝典 已有2223人阅读 导读: 在美国养宝宝很有意思,听“老话”的人不多,在宝贝爹妈还搞不懂怎么养宝宝的时候,我们完全服从美国医生的建议,一丝不苟。现在回忆起来,美国医生的育儿方式还真的跟国内有很多不同! 4个月内婴儿不喝水 ..
    在美国养宝宝很有意思,听“老话”的人不多,在宝贝爹妈还搞不懂怎么养宝宝的时候,我们完全服从美国医生的建议,一丝不苟。现在回忆起来,美国医生的育儿方式还真的跟国内有很多不同!
 

     4个月内婴儿不喝水
    刚听到这个建议时很是吃惊,医生解释说,不管是母乳还是配方奶,奶里面的水分已经足够,而新生儿的胃很小,为了保证宝宝的营养,最好不要再用水来占地方。当时我听得将信将疑,但医生的话就是圣旨,我家俩宝贝也确实没出现过脱水症状。
 
    4~6个月开始添加辅食
    北美的医生要求4个月前不要给宝宝加辅食。宝儿是6个月开始加辅食的。第一阶段辅食都是从糊糊开始:米糊、麦糊,泡在奶里,慢慢加。医生的建议是,为了防止宝宝对食物过敏,一次只加一种食物,四天以后再添加新辅食。新手爸妈们记住哦,这个阶段添加辅食可不是为了喂饱宝宝,宝宝的营养主要还是来自于母乳或配方奶。开始的时候一天只有一餐是辅食,让宝宝熟悉各种食品的味道,为逐渐过渡到全辅食做准备。
    第一阶段的辅食除了米糊、麦糊和水果类,还有苹果、桃、香蕉、梨、牛油果、木瓜和西梅等容易做成果泥的品种;蔬菜类,可以加土豆、胡萝卜、红薯、西葫芦、绿豆和甜豆等,这些蔬菜都是煮熟了以后再打成菜泥喂给宝宝吃,都是原味,没有加盐或糖。
 
    8~9个月的北美特殊辅食----手指食物
   当宝宝熟悉了第一阶段的辅食后,就可以添加第二阶段的辅食了。这个阶段的辅食颗粒可以粗糙一些,种类更多,如肉糜、奶酪等都可以给宝宝试吃了。同上一阶段,宝宝的营养大部分来源于奶类,辅食只能算是零食,吃着玩的,还是以锻炼宝宝胃口、熟悉各类食物的口味为主。
   不过在这个阶段,西方有一类特殊的食品是国内宝宝很少吃到的——手指食物。顾名思义,手指食物就是宝宝可以用小手拿着食物吃。比如各类谷物做的小麦圈,切成块的奶酪、蔬菜和水果,方便宝宝自己抓着吃。宝宝吃得满嘴、满身,一片狼藉,但你能感觉到,宝宝非常享受自己吃饭的过程。
    在国内,这个年龄段的宝宝基本上以大人喂为主,不免忽视了宝宝的主观能动性。北美家长比较鼓励宝宝从小独立,很重视这个阶段宝宝要求自己吃饭的念头,因为宝宝已经会和妈妈抢勺子抢碗、要求自己尝试了。为了方便宝宝抓食,婴儿手指食品应运而生。其实,这些食品很好做,宝宝边玩边吃,特别锻炼手指的灵活度。当然,你还可以趁机做点儿别的事,双赢啊!
 
9~12个月鼓励宝宝自己吃饭
绝不能在1岁前给宝宝吃的食物
让宝贝自己判断吃多少


 
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