秋季1岁内宝宝预防过敏食谱 2014-09-10 08:51 作者:qinzichen 来源:网易亲子 已有888人阅读 导读: 入秋以后,天气转凉干燥,皮肤受到刺激就容易出现瘙痒、过敏等问题。宝宝的皮肤娇嫩,很容易出现皮肤瘙痒、湿疹、过敏等等。为此,妈妈除了要做好日常的护理以外,还需要注意宝宝的日常饮食。及时给宝宝补充维生素和 ..
入秋以后,天气转凉干燥,皮肤受到刺激就容易出现瘙痒、过敏等问题。宝宝的皮肤娇嫩,很容易出现皮肤瘙痒、湿疹、过敏等等。为此,妈妈除了要做好日常的护理以外,还需要注意宝宝的日常饮食。及时给宝宝补充维生素和微量元素,这样才能让宝宝度过一个快乐健康的秋季。


糙米粥




秋季1岁内宝宝预防过敏食谱


适龄宝宝:4个月以上


适用季节:秋季为宜


功效:净化血液,预防便秘


做法:现将糙米浸泡约2小时,在加水熬煮成粥,然后倒入搅拌机搅打,过滤成糊即可喂食


适龄宝宝:4个月以上


适用季节:秋季为宜


功效:消食,助眠,防止过敏


做法:先以小火炒黄小米,再加红枣和水,锅开后改小火熬成粥即可


苹果香蕉泥




 秋季宝宝预防过敏食谱 


适龄宝宝:7个月以上


适用季节:春秋皆宜


功效:润肠通便,预防过敏性瘙痒


做法:分别将苹果、香蕉用勺子刮成泥,入锅隔水蒸余约3分钟,放凉后即可喂食


雪梨银耳汤




 秋季宝宝预防过敏食谱 


 
适龄宝宝:10个月以上


适用季节:秋季为宜


功效:滋阴、养肺、除燥、润肤


做法:雪梨去皮和核后切小块,银耳去蒂撕小块,加冰糖和水一起放入砂锅,小火慢炖1小时即可
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